Rap 10 para o Lanche

 Gente vocês sabem que eu adoro praticidade. Meu dia a dia é super corrido, então não tenho tempo para ficar horas preparando uma refeição.

Nas refeições principais até vai, mas horas preparando um lanche ou café da manhã não dá.


Em uns posts atrás eu já tinha falado sobre a Tapioca. E substitui-la pelo clássico pão francês.


Hoje vou falar sobre um outro achado que pode ser usado no lugar do pão francês.


--->  Rap 10 

É uma massa semipronta à base de farinha de trigo que pode ser usada no preparo de refeições nutritivas de maneira rápida, original e que todos vão adorar. 
Tem a versão comum e as versões Light e Integral.



Como qualquer outra coisa deve ser usado com MODERAÇÃO. 


Eu particularmente, estava super enjoada de tapiocas então agora estou variando um pouco.


Dá pra usar a criatividade e fazer uns lanches bem saborosos....

Na foto acima eu fiz um Fake de Pizza usando a Rap 10

Rap 10

Mussarela Light

Presunto Light 

Tomate

Orégano 

Uns minutos no micro para o queijo derreter, pra acompanhar fui de Ice Tea de Pêssego

Nessa outra foto, eu fiz um Fake de Crepe com a Rap 10 

Rap 10

Queijo Branco Light 

Orégano 

Esquente a frigideira

Coloque a massa (sem óleo)

Vire 

Acrescente o queijo e o orégano 

Dobre a massa 

Pronto! Apenas isso e pode comer. 

Sanduiche Natural usando a Rap 10 

Esquenta a frigideira (sem óleo)

Coloque a massa 

Deixe tostar dos dois lado 

Tire da frigideira e recheie a gosto 

Tenho certeza que vão amar! 

Vale usar a criatividade e inovar nos lanches!

Espero que tenham gostado, Beijos!!!!! 

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